HINNASTO
3 kk Personal trainer valmennus
sis. 12 tapaamista, treeniohjelma, kehonhuolto-ohjelma, ruokavalio-ohjaus ruokapäiväkirjan pohjalta, alku- ja lopputestit.
150 €/kk
6 kk Personal trainer valmennus
sis. 12 tapaamista, treeniohjelmat, kehonhuolto-ohjelma, ruokapäiväkirja-analyysin pohjalta ruokaohjelma, alku-, väli- ja lopputestit
3 kk Ravintovalmennus
sis. 6 tapaamista, kehonkoostumus mittaus, ruokapäiväkirja-analyysi, henkilökohtainen ruoka-ohjelma.
Kaikkiin valmennuksiin kehonkoostumusmittaus
Ohjelma (kuntosali, kotijumppa, kehohuolto)
(1 jakoinen 40€ sis. 1 tapaamisen, 2 jakoinen 55€ sis. 2 tapaamista ja 3 jakoinen tai useampi 65€ sis. 2 tapaamista)
Ruokapäiväkirja-analyysi+ravintosuunnitelma
+kehonkoostumusmittaus
Ruokapäiväkirja-analyysi+ravintosuunnitelma
Ravintosuunnitelma
Ruokapäiväkirja-analyysi
Henkilökohtainen ravinto-ohje
Kuntotestaus
Kehonkoostumusmittaus
120 €/kk
120€/kk
15€
40€
80€
60€
40€
40€
30€
20€-50€/kpl
20 €